マカとピニトール、どちらが妊活に良いの?両方必要?

マカとピニトール、どちらが妊活に良いの?両方必要?

妊活やママ活といった言葉が使われるようになり、それに向けてまずは自分の体調を整えて健康的な状態で臨む方が増えています。

女性の体は赤ちゃんを命を育むために自然と準備を始めるのですが、体調やストレスなどさまざまな要因が複雑に重なりそのサイクルが乱れることもあります。

そこで今回は体のサイクルを正しく戻すサポートをしながら、妊活に向いている成分も含んだサプリメントをご紹介します。

ぜひ参考にしてみてくださいね。

-妊活に大注目の成分とは-

マカというスーパーフードをご存知でしょうか。

このマカは宇宙飛行士の栄養補助食品としても活用されるほどアミノ酸やミネラルなど豊富な栄養素を持ち、さらに強力な抗酸化作用があります。

マカは女性の味方といえるほど、不妊症や更年期障がい、冷え症など特有の悩みに効果があるんですよ。

その理由としてホルモンに働きかけ代謝を正常に戻すことで体の状態を整えていきます。

自律神経系や皮膚組織もそれに伴って改善効果が期待でき、使用し始めて体が軽くなったりイライラすることが減ったという方もいらっしゃいます。

そんなマカの成分をしっかり含んだマカニというサプリメントがあるのですが、自社工場で生産されており原料のマカも日本で栽培されています。

無添加で刺激も少ない商品なので妊活前の準備におすすめです。

また栄養価がとても高いので摂りすぎには注意が必要ですよ。

そして次に、ピニトールという成分についてみていきましょう。

このピニトールは海外ではすでに一般的に使われている成分で、摂取すると体内でカイロイノシトールという物質に作用します。

妊活向きのサプリメントをたくさん試してきたものの効果が実感できなかったという方は、このカイロイノシトールが足りていない場合があり、それをサポートするためにもピニトールが重要なんですよ。

もちろんその成分を配合したサプリメントも登場していて、ベジママが広く知られています。

妊活に効果的な葉酸やルイボスもプラスされていて、多くのサプリメントを併用しなくてもベジママだけで効果が期待できます。

これから妊活を始めるにあたってどれを選べばよいのか分からない方にもおすすめですね。

-マカニかベジママか-

マカニもベジママも成分的に併用して使用することができます。

どちらも普段の食事に対して補助の役割を持っているので安心して摂っていただけますよ。

妊活にあたって基礎から体調を安定させたい方はマカニから使用をはじめ、ベジママに移行していくこともできます。
macani(マカニ)の口コミ!妊活効果と他に何があるの?

しかし妊活には長い時間が必要になってくるので、ベジママを飲み始めてすぐに効果が出るわけではありません。
ベジママで妊活効果と口コミで人気の理由

およそ3ヶ月から半年ほどが目安とされているので、併用した方が期間を短縮することにつながりそうですね。

焦らずに心にゆとりを持ちながら、素敵な妊活の計画を立ててみてくださいね。

ベジママ公式サイト↓
葉酸サプリ「ベジママ」

マカニは口コミをどうぞ。
macani(マカニ)の口コミ!妊活効果と他に何があるの?

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